Errori da evitare nella pasta al pomodoro per non far salire la glicemia troppo in fretta
Quando si prepara un piatto di pasta al pomodoro, la semplicità degli ingredienti può ingannare. Tuttavia, alcuni errori comuni possono compromettere non solo il sapore, ma anche l’indice glicemico del piatto stesso. La pasta, sebbene deliziosa e versatile, può avere un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue, specialmente se non viene cotta e … Leggi tutto